Przepis

Daube provençale

Prowansalska wołowina duszona z czerwonym winem, pomidorami i skórką pomarańczy.

220 min 6 porcji Trudny 0 smak

O tym przepisie

Prowansalska wołowina duszona z czerwonym winem, pomidorami i skórką pomarańczy. Czerwone wino, zioła i niewielka ilość skórki pomarańczowej nadają prowansalski charakter. Gulasz gotuje się bez gwałtownego wrzenia, aż łopatka stanie się bardzo miękka. Proporcje przewidziano na 6 porcji. Podany czas jest orientacyjny i obejmuje opisane wyrastanie, moczenie, studzenie lub chłodzenie; gotowość oceniaj także według wskazówek w krokach.

Składniki

Porcja dla 6 osób

✓Wołowina łopatka1200 g
✓Wino czerwone500 ml
✓Pomidory pelati400 g
✓Marchew200 g
✓Cebula200 g
✓Bulion wołowy300 ml
✓Oliwa40 ml
✓Czosnek10 g
✓Skórka pomarańczowa5 g
✓Tymianek5 g
✓Liść laurowy2 szt
✓Sól6 g
✓Pieprz czarny mielony1 g
Alergeny:selersiarczyny

Przygotowanie krok po kroku

1

Przygotowanie stanowiska i składników

Odmierz składniki na 6 porcji. Przygotuj osobno: wołowina łopatka, wino czerwone, pomidory pelati. Przeczytaj kolejne etapy przed rozpoczęciem, aby uwzględnić potrzebne naczynia i czas odpoczynku. Odmierzoną sól i pieprz rozdziel między etapy doprawiania; przy słonych składnikach zacznij od mniejszej ilości.

2

Obsmażanie

Mięso pokrój w kostkę 4 cm, osusz i obsmaż partiami na oliwie przez 10 minut.

3

Aromaty

Dodaj cebulę, marchew i czosnek, smaż 7 minut. Wlej wino i gotuj 5 minut.

4

Duszenie

Dodaj pomidory, bulion, skórkę i zioła. Duś pod przykryciem 2,5–3 godziny, kontrolując płyn.

5

Sos

Gdy mięso będzie bardzo miękkie, zdejmij pokrywkę i redukuj 10 minut. Usuń liście i dopraw.

#francuska#dania główne#wołowina#pomidory

Dyskusja społeczności

Dodaj opinię, pytanie lub własne doświadczenie.

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten materiał.