Przepis

Branzino al cartoccio

Okoń morski pieczony w papierowym pakiecie z cytryną i pomidorami.

40 min 2 porcji Średni 0 smak

O tym przepisie

Okoń morski pieczony w papierowym pakiecie z cytryną i pomidorami. Szczelny pakiet zatrzymuje parę oraz soki z ryby. Otwieranie wymaga ostrożności, a filety oddziela się po pieczeniu, sprawdzając obecność drobnych ości. Proporcje przewidziano na 2 porcji. Podany czas jest orientacyjny i obejmuje opisane wyrastanie, moczenie, studzenie lub chłodzenie; gotowość oceniaj także według wskazówek w krokach.

Składniki

Porcja dla 2 osób

✓Okoń morski cały wypatroszony800 g
✓Pomidorki koktajlowe200 g
✓Cytryna120 g
✓Oliwa30 ml
✓Natka pietruszki10 g
✓Czosnek8 g
✓Sól2 g
✓Pieprz czarny mielony1 g
Alergeny:ryby

Przygotowanie krok po kroku

1

Przygotowanie stanowiska i składników

Odmierz składniki na 2 porcji. Przygotuj osobno: okoń morski cały wypatroszony, pomidorki koktajlowe, cytryna. Przeczytaj kolejne etapy przed rozpoczęciem, aby uwzględnić potrzebne naczynia i czas odpoczynku. Odmierzoną sól i pieprz rozdziel między etapy doprawiania; przy słonych składnikach zacznij od mniejszej ilości.

2

Ryba

Osusz rybę, dopraw wnętrze i skórę. Ułóż na dużym arkuszu papieru do pieczenia.

3

Pakiet

Dodaj pomidorki, plasterki cytryny, czosnek, natkę i oliwę. Zawiń papier szczelnie, pozostawiając przestrzeń nad rybą.

4

Pieczenie

Piecz w 200°C góra–dół 25–30 minut, do 63°C w najgrubszym miejscu.

5

Podanie

Odczekaj 3 minuty i otwórz pakiet ostrożnie, kierując parę od twarzy. Podaj z sokiem z pieczenia.

#włoska#ryby i owoce morza#pomidory

Dyskusja społeczności

Dodaj opinię, pytanie lub własne doświadczenie.

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten materiał.