Porada i trik

Jak przygotować bakłażana, który nie nasiąka nadmiernie olejem

Odmierzony tłuszcz i pieczenie dają kontrolę nad chłonnym miąższem bakłażana.

35 min Łatwy /10 0

Problem

Odmierzony tłuszcz i pieczenie dają kontrolę nad chłonnym miąższem bakłażana.

Sprawdzone rozwiązanie

Bakłażan może wchłonąć dużo oleju, gdy dolewasz go bez kontroli podczas smażenia. Przy dodatku do sałatki lub sosu łatwiej uzyskać dobry efekt przez pieczenie. Równy rozmiar kawałków pomaga zmiękczyć środek bez przesuszenia brzegów.

Potrzebne narzędzia i produkty

✓

✓

✓

Jak to zrobić

1

Krojenie

Pokrój umytego bakłażana w kostkę około 2 cm. Zachowaj skórkę, która pomaga kawałkom utrzymać kształt.

2

Odmierzanie

Odmierz oliwę przed dodaniem. Wymieszaj warzywo dokładnie w misce, zamiast dolewać tłuszcz na pojedyncze suche miejsca.

3

Rozłożenie

Ułóż kostkę na blasze w luźnej warstwie. Rozgrzej piekarnik do 210°C góra–dół.

4

Dopiekanie

Piecz 25–30 minut, obracając w połowie. Miąższ powinien być miękki w środku; twarde kawałki wymagają dalszego pieczenia.

#bakłażan#oliwa#pieczenie

Dyskusja społeczności

Dodaj opinię, pytanie lub własne doświadczenie.

Bądź pierwszą osobą, która skomentuje ten materiał.